Διακοπές με τα μωρά!

Μόλις επιστρέψαμε από τις διακοπές στις όμορφες Λεύκες της Πάρου. Μπάνια στη θάλασσα, βόλτες στα όμορφα χωριουδάκια και επισκέψεις σε όμορφα και ευλογημένα νησιώτικα πανηγύρια. Με δύο μωράκια βέβαια (4.5 μηνών και 2 χρονών), τα πράγματα δεν είναι τόσο απλά. Το ταξίδι στο καράβι, οι βόλτες σε ταβέρνες ή πολυσύχναστα μέρη και η επαφή με το βουνό και τους αγρούς χρειάζονται προσεκτική οργάνωση για να μην έχουν δυσάρεστες συνέπειες στην υγεία των παιδιών και στην ψυχική ηρεμία ολόκληρης της οικογένειας.

Εμείς πήραμε φέτος στις αποσκευές μας δύο μάρσιπους, ένα sling με κρίκους και το Ergo Baby Carrier. Έχοντας αυτά τα χρήσιμα εργαλεία επισκεφθήκαμε μοναστηράκια στο βουνό, φάγαμε ήσυχα σε ταβερνούλες, κάναμε βόλτες στο καράβι και κοιμίσαμε εύκολα και γαλήνια τα παιδάκια μας τις ώρες τις βραδινής γκρίνιας, συνεχίζοντας τη βόλτα μας και απολαμβάνοντας τις όμορφες αυγουστιάτικες βραδιές.

Γονείς, δείτε τα πράγματα με άλλο μάτι. Πάρτε και σεις ένα μάρσιπο!!!

Μητρικός θηλασμός: Ο παλιός είναι αλλιώς!!!

Και να ‘μαι λοιπόν για δεύτερη φορά μανούλα στο μαιευτήριο! Με επείγουσα καισαρική τομή αυτή τη φορά γιατί ο μικρούλης αποφάσισε να βγάλει εκτός από το κεφάλι και το χέρι μαζί! Όλα έδειχναν ότι θα γεννήσω φυσιολογικά και δεν το κρύβω ότι η καισαρική μου κόστισε λιγάκι … Τέλος καλό όμως όλα καλά, τόσο για τη μαμά όσο και για το μικρούλη της.

Οι πρώτες προσπάθειες για επαφή του μωρού με το στήθος ήταν λιγάκι περίπλοκες εξαιτίας της δυσκολίας μου να ανακαθίσω και του φλεβοκαθετήρα που είχα στο αριστερό μου χέρι. Το πρώτο εικοσιτετράωρο κύλισε καλούτσικα για μένα και αναμενόμενα για τον μικρό ο οποίος τις πιο πολλές φορές που τον έφερναν μισοκοιμόταν αλλά έπιανε λιγάκι και το στήθος. Το πρωτόγαλα ήρθε αμέσως και το διαπίστωσα όταν πιέζοντας λίγο το θηλή εμφανίστικε μια κεχριμπαρένια σταγόνα. Τη δεύτερη μέρα ο μικρός ζωήρεψε και οι επαφές στο στήθος άρχισαν να μοιάζουν με θηλασμό. Παρότι ζήτησα όπως και την άλλη φορά α-π-ο-κ-λ-ει-σ-τ-ι-κ-ό θηλασμό, τα ίδια Παντελάκη μου, τα ίδια Παντελή μου και ο μικρός ξέρασε μια ποσότητα γάλακτος μπροστά μου!!! Τουλάχιστον αυτή τη φορά οι μαίες έλεγχαν πιο σχολαστικά το στήθος όλων των γυναικών στο δωμάτιο, για τη σωστή θέση του θηλασμού και την αποφυγή του σπαργώματος. Μια από τις κοπέλες είχε θηλές που δεν εξείχαν και χρησιμοποιούσε ψευδοθηλές της Medelaμε τη βοήθεια της μαίας του γιατρού της αλλά και του προσωπικού του μαιευτηρίου.

Πριν τον τοκετό, φρόντισα να αγοράσω κοχύλια συλλογής γάλακτος (breastshells) της εταιρίας Avent. Γενικά είμαι ευχαριστημένη από προϊόντα αυτής της εταιρίας όπως οι ψευδοθηλές, τα πλενόμενα επιθέματα και οι πιπίλες και είπα να τα δοκιμάσω. Πίστευα πως θα με βοηθήσουν να αποφύγω τη χρήση επιθεμάτων μιας χρήσης με πλαστικό κάλυμμα μιας και δεν επιτρέπουν τον αερισμό της θηλής και την φυσική επούλωσή της.

Μετά από κάθε θηλασμό, φρόντιζα να αφήνω το στήθος ακάλυπτο από το στηθόδεσμο για μερικά λεπτά , χωρίς να ξεπλένω τις θηλές. Οι θηλές στέγνωναν καλά και δεν κολλούσαν έτσι στο στηθόδεσμο. Το φαρδύ νυχτικό μου πρόσφερε στοιχειώδη κάλυψη. Την προηγούμενη φορά είχα χρησιμοποιήσει λανολίνη, αρχικά Lansinoh και στη συνέχεια PureLan της Medela, η οποία βοηθά στην πρόληψη και επούλωση των ραγάδων των θηλών. Αυτή τη φορά χρησιμοποίησα λανολίνη μια φορά τη μέρα, μετά το μπάνιο και για να μην λαδώσω στηθόδεσμο και νυχτικό, φορούσα τα κοχύλια με τα καπάκια που έχουν τρύπες αερισμού για αρκετά λεπτά, μέχρι να απορροφηθεί η λανολίνη. Η άλλη χρήση που έκανα στα κοχύλια ήταν κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Όταν θηλάζεις από το ένα στήθος, σύντομα αρχίζει να στάζει και το άλλο, οπότε χρησιμοποιούσα αντί για επίθεμα, ένα κοχύλι με το καπάκι που δεν έχει τρύπες. Μετά την κάθε χρήση, σαπούνιζα καλά τα κοχύλια και τα φύλαγα σε μια καθαρή σακούλα για την επόμενη χρήση.

Συνοπτικά αναφέρω μερικές χρήσεις για κοχύλια συλλογής γάλακτος (breastshells)

  1. Προστατεύουν τις ευαίσθητες θηλές από την τριβή με τα ρούχα
  2. Τα κοχύλια συλλογής (χωρίς τρύπες αερισμού) συλλέγουν το γάλα που ρέει κατά τη διάρκεια του θηλασμού ή της εξαγωγής γάλακτος με θήλαστρο (αν τα κοχύλια έχουν αποστειρωθεί, μπορούμε να συλλέξουμε και να αποθηκεύσουμε το γάλα)
  3. Τα κοχύλια με τις τρύπες αερισμού, επιτρέπουν την ταχύτερη επούλωση των ερεθισμένων θηλών. Η πίεση του μαλακού μέρους, ανακουφίζει από το σπάργωμα των μαστών προκαλώντας μικρή ροή γάλακτος.

Με μεγάλη μου χαρά συνειδητοποίησα ότι επιστρέφοντας σπίτι, οι θηλές μου είχαν ερεθιστεί ελάχιστα. Συνέχισα να χρησιμοποιώ τα κοχύλια κατά τη διάρκεια του θηλασμού και μετά το μπάνιο για την απορρόφηση της λανολίνης. Όποτε χρειαζόταν, χρησιμοποιούσα και πλενόμενα επιθέματα θηλασμού ή μικρά πανάκια. Συνειδητοποίησα ότι η συλλεγόμενη ποσότητα γάλακτος στα κοχύλια είναι σημαντική οπότε άρχισα να τα αποστειρώνω και να συλλέγω το γάλα σε ένα μπιμπερόν στο ψυγείο. Έφτασα κάποιες μέρες να συλλέγω 75-100 ml γάλακτος το οποίο έβαζα στην κατάψυξη με την κατάλληλη σήμανση για την ποσότητα και την ημερομηνία συλλογής.

Μετά από κάποιες μέρες είχα ήδη μια μικρή τράπεζα γάλακτος στην κατάψυξη που θα κάλυπτε το μικρό μου με μητρικό γάλα κατά τις μικρές εξορμήσεις μου μετά το σαρανταήμερο!

Κάτι τελευταίο που παρατήρησα αυτή τη φορά ήταν ότι ο μικρός δυσκολευόταν να πιάσει τη δεξιά μου θηλή, η οποία είχε πολύ μεγαλύτερη ροή γάλακτος από την αριστερή. Δοκίμασα εναλλακτικά την πλευρική στάση (clutch hold) και έκπληκτη είδα το μικρό να θηλάζει κανονικά!

Μητρικός Θηλασμός: Χρήσιμες πληροφορίες στη σελίδα της Medela

Η αποκλειστική διατροφή ενός βρέφους με μητρικό γάλα, τουλάχιστον για τους πρώτους έξι μήνες της ζωής του είναι πολύ σημαντική για το ίδιο αλλά αποτελεί μια δέσμευση τη μητέρα. Όταν η μητέρα είναι έξω από το σπίτι με το μωρό της το πρόβλημα του φαγητού λύνεται εύκολα και γρήγορα σε μια διακριτική γωνιά ή στο αυτοκίνητο. Δέσμευση από τη μια αλλά και ελευθερία από την άλλη αφού δεν χρειάζεται να κουβαλάς μπουκάλια με γάλα και λοιπά παραφερνάλια. Η τροφή παρέχεται άμεσα, στην κατάλληλη θερμοκρασία και σε άριστη κατάσταση για να χορτάσει ή ακόμα και μόνο για να παρηγορήσει. Στην περίπτωση τώρα που η μητέρα πρέπει να περάσει κάποιες ώρες μακριά από το μωρό, πολύτιμο εργαλείο είναι ένα θήλαστρο. Μπορεί να βρει κανείς πολλές πληροφορίες για τη χρήση του αλλά και για την αποθήκευση του μητρικού γάλακτος.

Εγώ αγόρασα ένα ηλεκτρικό της Medela στην τιμή των 80 ευρώ περίπου. Πιστέψτε με, άξιζε τον κόπο! Πολύ εύκολο στη χρήση, γρήγορο, χωρίς να ταλαιπωρεί το στήθος. Έχει εγγύηση για έξι μήνες και το service που χρειαστήκαμε κάποια στιγμή ήταν γρήγορο και αποτελεσματικό. Στη σελίδα της εταιρίας Medela, εκτός από την παρουσίαση των προϊόντων, υπάρχουν και πολλές χρήσιμες πληροφορίες για να μελετήσει κανείς  .