- Φορέστε το μωρό σας σε μάρσιπο αγκαλιάς και κάντε κάποιες δουλειές ή πηγαίνετε μια βόλτα. Ο μάρσιπος σε συνδυασμό με ρυθμική κίνηση κάνει θαύματα!!!
- “Νταχταρίστε” το ζωηρά με κάποιο κατάλληλο τραγουδάκι (κάτι ξέρανε οι γιαγιάδες μας).
- Τραγουδήστε ένα απαλό νανούρισμα ή ένα παιδικό τραγουδάκι.
- Πάρτε το μαζί σας σε μια βόλτα με το αυτοκίνητο.
- Αφήστε το να παρηγορηθεί πιπιλώντας. Το στήθος της μαμάς είναι το καλύτερο αλλά και οι πιπίλα κάποιες φορές είναι σωτηρία (ο μικρός μου πάντα την ήθελε μετά το θηλασμό, σαν βοήθημα για να ρευτεί και όπως λέγαμε αστειευόμενοι, σαν επιδόρπιο μετά από το κύριο γεύμα)
- Ο ήχος του απορροφητήρα ή της ηλεκτρικής σκούπας έχει ευεργετική επίδραση (γελούσα και εγώ μέχρι που ο απορροφητήρας σε συνδυασμό με το μάρσιπο ήταν η μόνη παρηγοριά στα βραδινά πονάκια του 4 μηνών γιου μου)
- Τηλεόραση ή βίντεο (ευχαριστώ αλλά δεν θα πάρω …)
- Ένα χαλαρωτικό μπάνιο και ένα μασάζ με ένα φυσικό λάδι.
- Αφήστε το μωράκι με λίγα ρούχα και χωρίς πάνα για λίγο, φροντίζοντας όμως ο χώρος να είναι ζεστός ανάλογα με την εποχή. Ένα πανάκι στην περιοχή της πάνας θα σας βοηθήσει να αποφύγετε το … βρέξιμο.
- Ειδικοί τρόποι αγκαλιάς, κατάλληλοι για τους κολικούς.
- Ηρεμήστε, χαλαρώστε … πριν προσπαθήσετε να ηρεμήσετε το μωράκι σας (ναι … το ξέρω είναι δύσκολο … εργάζεστε, έχετε ευθύνες μπλα-μπλα, προσπαθήστε τουλάχιστον!)
Η παραπάνω λίστα έγινε με αφορμή το άρθρο των Sears που θα διαβάσετε εδώ. Μια καλή λίστα παρηγοριάς και μερικά όμορφα σκιτσάκια θα βρείτε εδώ.
